O Segredo de se ter um corpo saudável e em perfeita harmonia com sua mente.Corpos somos e assim bem ajustados,Totalmente ligados,unidos,vivendo harmoniosamente e ser simplesmente Amor.
Wikipedia
Resultados da pesquisa
sábado, 30 de janeiro de 2016
Passaporte! Para você melhorar seu inglês e fazer aquela viagem.Conheça os 10 melhores cursos de inglês online.
TOP POP.AS 10 MELHORES CANTORAS DA MÚSICA POP MUNDIAL.
VH1 Divulgou a lista das 100 melhores cantoras de todos os tempos da cultura pop.Segue as 10 mais; 1ª. Madonna
2ª. Mariah Carey
3ª. Beyoncé
4ª. Lady Gaga
6ª. Whitney Houston
7ª. Janet Jackson
8ª. Christina Aguilera
9ª. Mary J. Blige
10ª. P!nk
E VOCÊ,CONCORDA COM ESTÁ LISTA?? DEIXE SEU COMENTÁRIO</
5ª. Adele
Top 10. Umas das motos mais rápidas do mundo. As motos são uma verdadeira paixão,precisamente para quem aprecia o melhor da vida sobre duas rodas.Apaixonados por duas rodas,certamente esfregarão as mãos para poder andar numa dessas supermáquinas;confira a lista das motos mais rápidas do mundo. 1.Dodge Tomahawk Velocidade Máxima:560 km/hPara qualquer pessoa que tenha necessidade por velocidade, a Dodge finalmente trouxe o seu conceito de motocicleta para a vida real. Introduzido há quase uma década, o “Dodge Tomahawk” é a moto mais veloz do mundo. Sem surpresa, ela vem com o coração batendo por velocidade e impressionantes traços metálicos que farão sua experiência em cima de uma destas, fantástica!
2.Suzuki Hayabusa Velocidade Máxima: 397 km/h Considerada um das motos mais rápidas e desejadas do mundo, a Suzuki Hayabusa GSX1300R,ela é equipada com um motor 1340 CC (cilindradas), DOCH 4 tempos, com refrigeração à liquido, com 16 válvulas e 194 CV de potência a 9.800 rpm, com o impressionante torque máximo de 15.4 kgfm a 10.200 rpm. Confira detalhes...
4. Honda CBR1100XX Blackbird Velocidade Máxima: 310km/h.Lançada em 1996 quase por surpresa e afirmando-se como a maior e mais potente superesportiva da Honda, a CBR 1100 XX Super BlackBird junta muitas das mais avançadas tecnologias de ponta da marca nipónica na época, misturada com um desenho elegante e agressivo, capaz de a tornar numa das motos mais desejadas pelos amantes das viagens rápidas e não só. Um motor potente, um conforto extremo e um lote de qualidades dinâmicas revistas primeiro em 1999 e depois em 2001, são apenas alguns dos atributos da moto que transformou o conceito de viajar ou simplesmente servir…
8. Aprilia RSV 1000R Mille Velocidade Máxima: 281 km/h.A produção de motocicletas começou com uma scooter,com o passar dos tempos passou a fabricar motos mais potentes,como a belíssima, Aprilia RSV 1000R Mille.
É SEM DUVIDA,UM ESPETÁCULO. DEIXE SEU COMENTÁRIO
TOP 100, NAS MÃOS DE DEUS,SOMOS DIAMANTES GANHANDO FORMA. Diamante Bruto
Nossa vida é marcada por transformações,muitas dessas mudanças acontecem, quando dedicamos tempo e leitura bíblica, que é essencial para que sejamos transformados.
POR DEUS.......QUE ALGO MARAVILHOSO....... DEIXE SEU COMENTÁRIO
Nossa vida é marcada por transformações,muitas dessas mudanças acontecem, quando dedicamos tempo e leitura bíblica, que é essencial para que sejamos transformados.
Isso significa, a mudança de vida acontece quando somos moldados pela palavra de Deus,tendo renovado nosso entendimento, para que experimentamos qual seja a boa, agradável, e perfeita vontade de Deus (Romanos 12:2).
Diamante Esculpido
sexta-feira, 29 de janeiro de 2016
TOP 10 DE MULHER P/ MULHER. Como fazer seu marido lhe ajudar nas tarefas de casa.Você vai se surpreender.
Segundo uma pesquisa realizada em 2012 pelo IBGE o percentual de mulheres que trabalham fora alcançou o índice de 61% da população brasileira. Ainda segundo os indicadores Sociais do Instituto de pesquisa, aproximadamente 90% das mulheres que trabalham fora declaram que também são responsáveis pelos afazeres domésticos dedicando uma média de 20 horas semanais para a atividade. No caso dos homens, 46% deles afirmaram que ajudam nas atividades domésticas e dedicam cerca de 9 horas por semana para a função.Apesar de a mulher estar inserida no mercado de trabalho há alguns anos e contribuir significativamente na renda familiar, dedicando a mesma quantidade de horas no trabalho que um homem, os números mostram que o pensamento machista ainda faz parte da realidade do país.
Segundo uma pesquisa realizada em 2012 pelo IBGE o percentual de mulheres que trabalham fora alcançou o índice de 61% da população brasileira. Ainda segundo os indicadores Sociais do Instituto de pesquisa, aproximadamente 90% das mulheres que trabalham fora declaram que também são responsáveis pelos afazeres domésticos dedicando uma média de 20 horas semanais para a atividade. No caso dos homens, 46% deles afirmaram que ajudam nas atividades domésticas e dedicam cerca de 9 horas por semana para a função.Apesar de a mulher estar inserida no mercado de trabalho há alguns anos e contribuir significativamente na renda familiar, dedicando a mesma quantidade de horas no trabalho que um homem, os números mostram que o pensamento machista ainda faz parte da realidade do país.
Para muitos casais essa situação de divisão de tarefas é o estopim para discussões e brigas. Mulheres reclamam que os homens não ajudam o suficiente, enquanto a queixa masculina é a de que as mulheres são muito exigentes e detalhistas.A pergunta é: como melhorar essa relação e conciliar a manutenção e limpeza da casa, o trabalho fora e a vida a dois? Conheça alguns passos que podem te ajudar nessa missão.http://bit.ly/1RRjnIm.
1. Divisão igualitária
Procurem dividir as tarefas de maneira justa, de forma que nenhum saia prejudicado. Vocês podem realizar as tarefas juntos, dividir por cômodos ou ainda dedicar alguns minutos do dia para a realização de uma tarefa específica. A forma como vocês irão organizar a rotina vai depender do estilo de cada casa e de cada casal. O importante é que ambos colaborem de maneira igualitária.
2. Saiba conversas e orientar
Agressividade e estupidez não vão ajudar em nada na hora da divisão de tarefas. Procure deixar o nervosismo de lado e diga ao seu parceiro de que forma ele pode te ajudar. Seja clara e objetiva, sem agir com grosseria. Os homens não possuem a incrível capacidade de adivinhar o que queremos, por isso, explique passo a passo!
3. Escolha o momento certo
Quando você chega em casa cansado do trabalho qual é o primeiro pensamento que vêm a mente? Sentar e dar uma relaxada no sofá é uma das opções, não é mesmo? Por isso, nada de recepcionar o seu esposo com o rodo e o pano de chão dando as ordens do que precisa ser feito, afinal você não gostaria de ser recebida assim – gostaria?. Espere ele chegar, trocar de roupas. Tomem um café da tarde juntos e então aborde o assunto: “amor, vamos limpar a casa?” Lembre-se de que fazer as tarefas domésticas é responsabilidade de ambos, então não encoraje o pensamento de que “faxina é coisa de mulher”.
4. Seja menos crítica e tenha mais paciência
Mulheres têm tendências perfeccionistas, não é mesmo? A maior reclamação dos homens é a de que sua esposa é muito crítica e detalhista quanto à organização doméstica. O fato é que sempre há como melhorar, mas não podemos exigir que o outro faça exatamente do nosso jeito.Procure pegar mais leve e ter mais paciência com o cônjuge. Às vezes é necessário relevar algumas coisas. Faça menos críticas e pare para observar pontos positivos do seu parceiro. É válido lembrar que nós mulheres fomos sempre mais incentivadas a aprender sobre as coisas da casa e os homens não, por isso nem sempre eles tem facilidade com isso. Mas vale a pena ter paciência, ensiná-lo e quando vocês tiverem filhos, fazer o mesmo com as meninas e os meninos também.
5. Aprenda a fazer elogios
Substitua as críticas pelos elogios. Seu marido fez algo que não estava acostumado a fazer e demonstrou interesse em te ajudar? Elogie! Se você pensar: “não fez mais do que a obrigação” vai estar criando um clima bem pesado para o relacionamento. Quando nos tornamos uma presença agradável na vida de nosso parceiro vemos que naturalmente ele vai se tornando mais cuidadoso com as coisas da casa.
Dicas de ouro para você seguir
- Se você ainda não é casada passe a observar o seu namorado no quesito organização e limpeza. Comece, antes mesmo de se casar, a conversar sobre como você e seu parceiro vão organizar e dividir as tarefas domésticas;
- Não troque ajuda por sexo. Se você fizer um troca com seu marido do tipo: “se me ajudar você tem benefícios”, só estará desgastando o relacionamento;
- Se ambos trabalham muitas horas fora e gastam tempo com outra atividade como os estudos, a sugestão é contratar uma diarista. Se não for possível, o ideal é estipular um dia da semana para que ambos façam a limpeza juntos – tipo: o dia da faxina!
Cada casal tem a sua própria forma de organizar como dividirão as tarefas domésticas.http://bit.ly/1ZJzAhX .Mas, de forma geral, o caminho para conseguir que ele ajude naturalmente sem você precisar pedir toda vez é ter paciência, convidá-lo aos poucos para começar a ajudar, reforçar positivamente as tentativas dele e guiá-lo nas atividades que ainda não domina. Assim, vocês conseguirão, de forma natural e harmônica, tornar a divisão de tarefas algo comum dentro de casa.Dicas de Mulher. DEIXE SEU COMENTÁRIO
TOP SABER,SAIBA COMO ELIMINAR ESPINHAS (ACNE). http://bit.ly/1nt8jnT
Na adolescência as alterações hormonais perturbam a aparência da pele. A acne é o pior problema que afeta os jovens.O maior responsável pela acne é a super produção das glândulas sebáceas, localizadas na derme e fixadas no canal do folículo piloso.
Durante a infância as glândulas sebáceas produzem pouco ou nenhum sebo, por isso as crianças têm aquela pele de pêssego, lisinha, homogênea e sem oleosidade ou poros dilatados.
Com a puberdade acontece o começo da produção hormonal: estrógenos nas meninas e andrógenos nos rapazes, o que acarreta a super oleosidade da pele. Muitas bactérias começam a viver e se alimentar neste ambiente, que possui as condições ideais para sua proliferação: umidade, temperatura e comida.
Os diferentes graus da acne: cravos, espinhas e cistos
Os canais de saída da pele são denominados de óstios e podem ficar entupidos pelo excesso de sebo. Este sebo se oxida na extremidade, tornando-se escuro, é o cravo, ou seja, a acne do 1º grau.
Na acne de 2º grau, a ação das bactérias causa inflamação da área afetada, esta inflamação é chamada de espinha, é a mais comum nos adolescentes.
Quando a espinha é mais profunda torna-se um caroço ou cisto, com grande potencial inflamatório, esta é a do 3º grau.
A menos comum, e pior de todas é a acne do 4º grau, onde os nódulos inflamados podem deixar cicatrizes, que são as marcas das lesões.
Locais de proliferação
A acne aparece preferencialmente no rosto, peito e nas costas, regiões de maior aporte das glândulas sebáceas. A hereditariedade é fator decisivo para o aparecimento da acne. Pessoas que têm pai e mãe que tiveram acne, têm maior tendência a sofrer com o problema.
Dieta para a pele com tendência à acne
Tudo que contém vitamina A e carotenoides melhora o funcionamento da pele, o maior órgão do corpo.
O ideal é consumir alimentos que contenham estes ingredientes encontrados em vegetais e frutas como espinafre, agrião, rúcula, almeirão, cenoura, abóbora, manga, mamão, beterraba e batata-doce.
Os chás naturais de folha de abacate e boldo são excelentes descongestionantes hepáticos, auxiliando na eliminação das toxinas do organismo.
Do reino animal vem o leite integral, fígado e ovos.
O que faz mal e deve ser evitado
Embora esteja cientificamente comprovado que alimentos gordurosos não provocam a acne, os doces, que contém açucares de rápida liberação, chocolates, refrigerantes, frituras, queijos gordurosos, carne de porco e amendoim devem ser evitados ou consumidos moderadamente, pois não são alimentos que contribuem para a boa saúde.
Tratamento Cosmético
Os produtos cosméticos podem tratar as acnes do 1º e 2º graus, pois os quadros mais graves, 3º e 4º graus devem ser submetidos aos cuidados médicos.
A limpeza deve ser feita duas vezes ao dia, pela manhã e à noite, lavando a área afetada com sabonete líquido bactericida, que desobstrui os poros e combate as bactérias.
Equilíbrio da oleosidade
Procure estes ingredientes na formulação do seu sabonete líquido:
- Agentes bactericidas, os responsáveis pelo combate aos micro-organismos causadores das inflamações;
- Triclosan, derivados da raiz de alcaçuz (Glicirrizina de Amônio; Ácido 18 B-Coleorrético) e Ácido Salicílico.
- Triclosan, derivados da raiz de alcaçuz (Glicirrizina de Amônio; Ácido 18 B-Coleorrético) e Ácido Salicílico.
Proteção da pele
Espremer espinhas deixa marcas. Isto jamais deverá ser feito por uma pessoa inexperiente. Somente um dermatologista ou esteticista especializado sabe se pode pressionar as áreas lesadas. Sonia Corazza DEIXE SEU COMENTÁRIO
quarta-feira, 27 de janeiro de 2016
TOP P/ SAÚDE ESPIRITUAL,FÉ PARA PERDOAR.
MINHA EXPERIENCIA. Como uma alma cheia de mágoas pode abençoar alguém ou lhe desejar algo de bom?http://bit.ly/1nypkO3 .Só quem tem o coração livre de magoas pode querer o bem de outra pessoa "Mateus 6.14,15".Pode acreditar,foi a experiencia mais incrível que tive na minha vida,perdoei e recebi o perdão,vivo hoje em estado de graça e gratidão.
"O FRACO NÃO PODE PERDOAR.PERDÃO É UM ATRIBUTO DOS FORTES."-Mahatma Gandhi. DEIXE SEU COMENTÁRIO
MINHA EXPERIENCIA. Como uma alma cheia de mágoas pode abençoar alguém ou lhe desejar algo de bom?http://bit.ly/1nypkO3 .Só quem tem o coração livre de magoas pode querer o bem de outra pessoa "Mateus 6.14,15".Pode acreditar,foi a experiencia mais incrível que tive na minha vida,perdoei e recebi o perdão,vivo hoje em estado de graça e gratidão.
"O FRACO NÃO PODE PERDOAR.PERDÃO É UM ATRIBUTO DOS FORTES."-Mahatma Gandhi. DEIXE SEU COMENTÁRIO
domingo, 24 de janeiro de 2016
TOP AMOR"CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DE PRATICAR EXERCÍCIOS EM BOA COMPANHIA"
Manter uma rotina de exercícios regulares não é tarefa fácil,principalmente por conta da correria do dia a dia.E fazer atividades sem companhia pode ser desmotivante.Então que tal,malhar,fazercaminhada e outros exercícios com alguém especial. http://bit.ly/1ZJzAhX.Essa parceria é um jeito muito agradável de perder peso ,manter a forma e a saúde do seu relacionamento.Casais estão aderindo a este método de exercitar juntos.Estudos comprova que casais que fazem atividades juntos,se surpreenderam com os resultados,melhoraram a boa foma,deram uma turbinada no relacionamento.E com o amor fortalecido,um pode incentivar o outro a manter o ritmo e a não desistir e seguir em frente.
Ai vai:5 Dicas para começar a treinar juntos:1-Procure atividades "cooperativas",nas quais cada um expõe suas potencialidades em prol da dupla.2-Evite atividades "competitivas",para que não haja a possibilidade de afastamento ou brigas entre vocês.3-Motivi-se e troque elogios,utilize palavras positivas e que encorajem seu parceiro.4-Inicie com atividades leves,como uma caminhada em um parque por exemplo.Isso permite que vocês tenham um tempo só para vocês e possam conversar e curtir a natureza.5-Procure fazer exercícios com outros casais.Isso é importante tanto para fazer novos amigos como para trocar experiências.http://www.soubarato.com.br/produto/119909959/smartphone-lg-g3-desbloqueado-android-4.4-tela-5.5-16gb-4g-wi-fi-camera-13mp-titanio&franq=AFL-03-158015
Um abraço. DEIXE SEU COMENTÁRIO
sábado, 23 de janeiro de 2016
TOP,AMOR
Como ter um relacionamento amoroso bem-sucedido
Ter um relacionamento sentimental bem-sucedido é possível; para consegui-lo é necessário considerar alguns aspectos que, com o tempo e a convivência, é possível que tenham chegado a passar para o segundo plano e que, no entanto, são chaves para que o relacionamento amoroso que você vive seja maravilhoso e que ambos se sintam plenamente felizes.Informe-se:http://bit.ly/1ZJzAhXDedique tempo para conhecer o seu companheiro(a)
Para poder ter um relacionamento amoroso bem-sucedido é importante conhecer o seu companheiro(a) e todas aquelas coisas que lhe interessa, são do seu agrado ou desagrado, para que você possa se concentrar no que faz, procurando sempre que tanto você como o seu companheiro(a) possam desfrutar plenamente. Além de que ao se interessar pelo seu ser amado, isto demonstrará o grande amor que você sente e permitirá que o seu companheiro(a) também comece a se interessar pelas coisas que lhe dão motivação, de modo que começará a fazer coisas que fazem com que você se sinta mais feliz, realimentando o relacionamento.
Recorra ao diálogo permanente, a comunicação é um fator muito importante.

Para que o seu relacionamento se mantenha em um nível 10, é necessário o diálogo contínuo.http://bit.ly/1S1LRzw A comunicação entre cônjuges é importante, já que desta maneira se mantém uma proximidade especial com o companheiro(a), vocês podem sentir-se apoiados mutuamente, além disso, ao fazer com que o diálogo seja parte primária do seu relacionamento estão decidindo trabalhar de maneira firme com a confiança, o apoio e o trabalho mútuo; assim, qualquer problema que possa aparecer na vida de vocês será mais fácil de solucionar graças a este hábito.
Procurem interesses em comum e compartilhem essas coisas juntos.
Quando se passa a maior parte do tempo com uma pessoa, a convivência em casal precisa manter vivo o vínculo do amor crescendo juntos. Para consegui-lo é importante que tenham coisas em comum para compartilhar e desfrutar do tempo juntos, de modo que a vida cotidiana não se transforme em uma rotina chata da qual, em um momento dado, o único que se deseje seja escapar rapidamente.
Continuar lendo: http://bit.ly/1nq360z : DEIXE SEU COMENTÁRIO
sexta-feira, 22 de janeiro de 2016
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