Unhas fracas, eu? Saiba o que pode causar o problema e como tratá-lo.
A indústria de esmaltes registra um boom: nunca se vendeu tantos vidrinhos para colorir as unhas como em 2010. Em alguns meses, a venda no país chegou a atingir 60 milhões de esmaltes, segundo dados da Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos (Abihpec). Dezenas de blogs dedicados ao assunto comprovam a paixão da brasileira, que dedica textos e mais textos às tendências, marcas e tons da moda. Muitas mulheres agora fazem as unhas duas ou até três vezes por semana para mudar logo de cor e dar vazão à sua coleção (que, acreditem, pode chegar a 1.000 vidrinhos!). E é exatamente aí que surge um problema: o excesso de esmalte e acetona pode ressecar e deixar as unhas fracas.
Nos consultórios dermatológicos de todo o Brasil, a queixa tem sido mais frequente. Farmácias de manipulação já sentem um crescimento na demanda por produtos que fortaleçam as "garras". Sim, existem alguns que podem dar aquela força, literalmente.
Os óleos puros (de coco, amêndoas doces) são uma boa opção, pois ajudam a manter a hidratação e formam um filme de proteção sobre as unhas. Outras alternativas são as fórmulas à base de silicone, uréia até 10%, queratina, vitamina A e biotina - diz a dermatologista Eveline Bartels, de Belo Horizonte.
Meninas, contenham-se. A médica recomenda passar pelo menos uma noite sem esmaltes:
O ideal seria uma semana inteira, mas uma noite já ajuda, a que antecede a ida à manicure. Neste intervalo, capriche nos hidratantes. Vale também optar pelos removedores de esmalte sem acetona, que desidratam menos as unhas.
Mito: esmalte escuro não fortalece a unha
Já aquela crendice que esmaltes de cores fortes ajudam a endurecer a unha é pura bobagem. O que acaba acontecendo, segundo Eveline Bartels, é que a mulher, quando está com uma cor escura, toma mais cuidado ao bater ou traumatizar as unhas para não descascar porque o estrago fica mais em evidência.
Os esmaltes de qualquer cor, neste caso, são mais mocinhos do que vilões, pois ajudam a proteger as unhas de fatores externos - esclarece.
Uma alimentação balanceada também tem seu valor quando o assunto são unhas firmes e fortes. A dermatologista Beatriz Medeiros, de Brasília, alerta para elementos importantes, como o ferro e o zinco (presentes em alimentos como grão de bico, mandioca e feijão), além de vitamina A, C e B12.
Em caso de necessidade, é possível recorrer à suplementação de ferro e zinco. Para o tratamento das unhas frágeis, sugiro ainda o uso de alguns polivitamínicos orais. A Biotina 2,5 mg ao dia também vem mostrando bons resultados - diz Beatriz Medeiros.
E não esqueça: hidratar é fundamental. A médica explica que as unhas possuem somente 10% de água e são pobres em lipídeos, por isso tendem a desidratar com facilidade. Uma unha seca é quebradiça , sem brilho e pode apresentar algumas manchas brancas que são frequentemente confundidas com micoses Mas ao notar as garras mais fraquinhas, é prudente investigar porque existem algumas doenças e alterações ligadas ao problema, como anemia e hipotireoidismo. A genética também influencia e deve ser levada em conta: uma pessoa que sempre teve a queratina da unha mais maleável, nunca ostentará unhas duras e espessas.
Nos consultórios dermatológicos de todo o Brasil, a queixa tem sido mais frequente. Farmácias de manipulação já sentem um crescimento na demanda por produtos que fortaleçam as "garras". Sim, existem alguns que podem dar aquela força, literalmente.
Os óleos puros (de coco, amêndoas doces) são uma boa opção, pois ajudam a manter a hidratação e formam um filme de proteção sobre as unhas. Outras alternativas são as fórmulas à base de silicone, uréia até 10%, queratina, vitamina A e biotina - diz a dermatologista Eveline Bartels, de Belo Horizonte.
Meninas, contenham-se. A médica recomenda passar pelo menos uma noite sem esmaltes:
O ideal seria uma semana inteira, mas uma noite já ajuda, a que antecede a ida à manicure. Neste intervalo, capriche nos hidratantes. Vale também optar pelos removedores de esmalte sem acetona, que desidratam menos as unhas.
Mito: esmalte escuro não fortalece a unha
Já aquela crendice que esmaltes de cores fortes ajudam a endurecer a unha é pura bobagem. O que acaba acontecendo, segundo Eveline Bartels, é que a mulher, quando está com uma cor escura, toma mais cuidado ao bater ou traumatizar as unhas para não descascar porque o estrago fica mais em evidência.Os esmaltes de qualquer cor, neste caso, são mais mocinhos do que vilões, pois ajudam a proteger as unhas de fatores externos - esclarece.
Uma alimentação balanceada também tem seu valor quando o assunto são unhas firmes e fortes. A dermatologista Beatriz Medeiros, de Brasília, alerta para elementos importantes, como o ferro e o zinco (presentes em alimentos como grão de bico, mandioca e feijão), além de vitamina A, C e B12.
Em caso de necessidade, é possível recorrer à suplementação de ferro e zinco. Para o tratamento das unhas frágeis, sugiro ainda o uso de alguns polivitamínicos orais. A Biotina 2,5 mg ao dia também vem mostrando bons resultados - diz Beatriz Medeiros.
E não esqueça: hidratar é fundamental. A médica explica que as unhas possuem somente 10% de água e são pobres em lipídeos, por isso tendem a desidratar com facilidade. Uma unha seca é quebradiça , sem brilho e pode apresentar algumas manchas brancas que são frequentemente confundidas com micoses Mas ao notar as garras mais fraquinhas, é prudente investigar porque existem algumas doenças e alterações ligadas ao problema, como anemia e hipotireoidismo. A genética também influencia e deve ser levada em conta: uma pessoa que sempre teve a queratina da unha mais maleável, nunca ostentará unhas duras e espessas.
Fórmula com óleos essenciais Cravo Nim, da Weleda
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Loção fortalecedora de unhas Sensiplus, da Dermatus
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Regenador de unhas Renewal Pen
da Dermage | 
Hidratante com 3 óleos e Onymyrrhe,
da Officilab |
É Isso meninas.
